Produkt

Lake champlain chocolates, chocolates, maple caramel, peanut butter & caramel

Firma

Lake Champlain Chocolates, Champlain Chocolate Company

Brennwert

🔥 488 kcal

⚡ Energy-Boost
Lake champlain chocolates, chocolates, maple caramel, peanut butter & caramel von Lake Champlain Chocolates, Champlain Chocolate Company liefert 488 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Mit 51,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 32,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 44,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,0gProtein (5%)
51,2gKohlenh. (39%)
32,6gFett (56%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 44,2 g
Ballaststoffe
Salz 0,23 g
EAN / Barcode 0769933856213

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 18.6 g
85% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (32.56g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (44.19g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶109 Min.Spazieren
🚴61 Min.Radfahren
🏃45 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Lake champlain chocolates, chocolates, maple caramel, peanut butter & caramel enthält 488 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Lake champlain chocolates, chocolates, maple caramel, peanut butter & caramel liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Lake champlain chocolates, chocolates, maple caramel, peanut butter & caramel enthält 51,2g Kohlenhydrate (davon 44,2g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lake champlain chocolates, chocolates, maple caramel, peanut butter & caramel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Lake champlain chocolates, chocolates, maple caramel, peanut butter & caramel hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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