Produkt
Sunrise natural foods, flax seed - golden
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Sunrise, Sunrise Natural Foods
Brennwert
🔥 536 kcal
Mit 536 kcal pro 100g hat Sunrise natural foods, flax seed - golden eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 28,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 42,9g.
Makronährstoffe
pro 100g17,9gProtein (12%)
28,6gKohlenh. (20%)
42,9gFett (68%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 28,6 g
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 0780562890126
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (17.86g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (28.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (42.86g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
28.6 g
95% des Tagesbedarfs
Calcium
250 mg
25% des Tagesbedarfs
Eisen
5.8 mg
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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