Produkt
Fruit, nut & goat cheese kale salad with balsamic vinaigrette dressing
Firma
Brennwert
🔥 141 kcal
Mit 141 kcal pro 100g hat Fruit, nut & goat cheese kale salad with balsamic vinaigrette dressing eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,5g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (10%)
15,0gKohlenh. (40%)
8,5gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,8 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 0782796018413
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
36.6 mg
37% des Tagesbedarfs
Calcium
70 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
?️
Home-Workout
Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.
Home-Gym ausstatten ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte