Produkt
Garden salad with homestyle ranch dressing
Firma
Brennwert
🔥 166 kcal
Mit 166 kcal pro 100g hat Garden salad with homestyle ranch dressing eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,6g. Da es nur 6,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 13,7g.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (11%)
6,6gKohlenh. (16%)
13,7gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,74 g
EAN / Barcode 0782796018420
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.1 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (13.69g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⌚
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