Produkt
Knockwurst
Firma
Brennwert
🔥 250 kcal
Mit 250 kcal pro 100g hat Knockwurst eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,7g). Da es nur 6,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 20,2g.
Makronährstoffe
pro 100g10,7gProtein (17%)
6,0gKohlenh. (10%)
20,2gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe —
Salz 2,32 g
EAN / Barcode 0783919128637
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
21.4 mg
21% des Tagesbedarfs
Calcium
71 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.1 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🧈
Fett (20.24g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?
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