Produkt
Natural style beef jerky
Firma
Mingua
Brennwert
🔥 304 kcal
Mit 304 kcal pro 100g hat Natural style beef jerky eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 50,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 10,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,1g.
Makronährstoffe
pro 100g50,0gProtein (65%)
10,7gKohlenh. (14%)
7,1gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,1 g
Ballaststoffe —
Salz 6,43 g
EAN / Barcode 0784428000056
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
17.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
7.1 mg
47% des Tagesbedarfs
Kalium
1017.9 mg
29% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.6 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (50g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
💪
Muskelaufbau unterstützen
Entdecke hochwertiges Proteinpulver, Proteinriegel und Supplements für dein Training.
Zu den Protein-Bestsellern ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte