Produkt
Natural style beef jerky
Firma
Brennwert
🔥 286 kcal
Mit 286 kcal pro 100g hat Natural style beef jerky eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 46,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 17,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,6g.
Makronährstoffe
pro 100g46,4gProtein (64%)
17,9gKohlenh. (25%)
3,6gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,3 g
Ballaststoffe —
Salz 10,09 g
EAN / Barcode 0784428000124
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen
3.9 mg
26% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (46.43g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
💪
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