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Mediterranean pesto
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 393 kcal
Mit 393 kcal pro 100g hat Mediterranean pesto eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,8g. Da es nur 1,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 42,9g.
Makronährstoffe
pro 100g1,8gProtein (2%)
1,8gKohlenh. (2%)
42,9gFett (96%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 1,56 g
EAN / Barcode 0785328019919
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
🧈
Fett (42.86g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
71 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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