Produkt
Jamoneta, Cooked Salami
Firma
Cibao Meat Products Inc.
Brennwert
🔥 214 kcal
Mit 214 kcal pro 100g hat Jamoneta, Cooked Salami eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,3g). Da es nur 1,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 16,1g.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (27%)
1,8gKohlenh. (3%)
16,1gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,01 g
EAN / Barcode 0786119001168
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.3 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🧈
Fett (16.07g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
🥑
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