Produkt
Peanut Butter Pretzel
Firma
Met-Rx Big 100
Brennwert
🔥 410 kcal
Mit 410 kcal pro 100g hat Peanut Butter Pretzel eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 30,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g30,0gProtein (29%)
47,0gKohlenh. (45%)
12,0gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 1,25 g
EAN / Barcode 0786560000499
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
330 mg
33% des Tagesbedarfs
Eisen
8.5 mg
57% des Tagesbedarfs
Kalium
220 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6 g
27% des Tagesbedarfs
Cholesterin
5 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
💪
Viel Protein (30g) — hält lange satt
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
💪
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