Produkt
BIG 100 PEANUT BUTTER PRETZEL
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
MFY
Brennwert
🔥 410 kcal
Mit 410 kcal pro 100g hat BIG 100 PEANUT BUTTER PRETZEL eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 30,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g30,0gProtein (29%)
47,0gKohlenh. (45%)
12,0gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 1,25 g
EAN / Barcode 0786560181402
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
💪
Viel Protein (30g) — hält lange satt
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
18 mg
18% des Tagesbedarfs
Calcium
325 mg
33% des Tagesbedarfs
Eisen
4 mg
27% des Tagesbedarfs
Magnesium
84 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
188 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
5.5 mg
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
Muskelaufbau unterstützen
Entdecke hochwertiges Proteinpulver, Proteinriegel und Supplements für dein Training.
Zu den Protein-Bestsellern ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte