Produkt

Masa's Gourmet, Miso Sesame Dressing & Sauce

Name: Rikki Usa. Inc. Masa's Gourmet, Miso Sesame Dressing & Sauce
Brand: Rikki Usa. Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Rikki Usa. Inc.

Brennwert

🔥 258 kcal

Masa's Gourmet, Miso Sesame Dressing & Sauce von Rikki Usa. Inc. liefert 258 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,2gProtein (5%)

32,3gKohlenh. (50%)

12,9gFett (45%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 25,8 g

Ballaststoffe —

Salz 2,26 g

EAN / Barcode 0786764401238

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.2 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (12.9g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (25.81g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶58 Min.Spazieren

🚴33 Min.Radfahren

🏃24 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Masa's Gourmet, Miso Sesame Dressing & Sauce? +

Masa's Gourmet, Miso Sesame Dressing & Sauce enthält 258 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Masa's Gourmet, Miso Sesame Dressing & Sauce? +

Masa's Gourmet, Miso Sesame Dressing & Sauce liefert 3,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Masa's Gourmet, Miso Sesame Dressing & Sauce? +

Masa's Gourmet, Miso Sesame Dressing & Sauce enthält 32,3g Kohlenhydrate (davon 25,8g Zucker) und 3,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Masa's Gourmet, Miso Sesame Dressing & Sauce kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Masa's Gourmet, Miso Sesame Dressing & Sauce? +

Masa's Gourmet, Miso Sesame Dressing & Sauce hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.