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Cheddar cheese & jalapeno chips
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 536 kcal
Mit 536 kcal pro 100g hat Cheddar cheese & jalapeno chips eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 28,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 28,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 35,7g.
Makronährstoffe
pro 100g28,6gProtein (21%)
28,6gKohlenh. (21%)
35,7gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 2,23 g
EAN / Barcode 0787359112805
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (28.57g) — hält lange satt
🧈
Fett (35.71g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Calcium
714 mg
71% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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