Produkt
Peanut butter chocolate cake flavored protein bar, peanut butter chocolate cake
Firma
One
Brennwert
🔥 383 kcal
Mit 383 kcal pro 100g hat Peanut butter chocolate cake flavored protein bar, peanut butter chocolate cake eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 33,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g33,3gProtein (31%)
40,0gKohlenh. (37%)
15,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 15,0 g
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 0788434106146
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
15 g
50% des Tagesbedarfs
Calcium
133 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
197 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Cholesterin
8 mg
3% des Tagesbedarfs
Phosphor
123 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (33.33g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (15g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
💪
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