Produkt
Plantain sweet chips
Firma
Iselitad
Brennwert
🔥 495 kcal
Mit 495 kcal pro 100g hat Plantain sweet chips eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Mit 60,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,3g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (3%)
60,1gKohlenh. (47%)
28,3gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,6 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 0789758180126
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Calcium
3.5 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
254.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.1 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈
Fett (28.26855124g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⚖️
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