Produkt
Shiitake Chips Wasabi
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
MushGarden
Brennwert
🔥 464 kcal
Mit 464 kcal pro 100g hat Shiitake Chips Wasabi eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 71,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,3g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (6%)
71,4gKohlenh. (64%)
14,3gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,1 g
Ballaststoffe 10,7 g
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 0793227959939
Standard-Portion 60 g
Kcal pro Portion 278 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10.7143g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32.1g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.7 g
36% des Tagesbedarfs
Calcium
39.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
153.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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