Produkt
Nice Rice - Orientalische Gewürze
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Eat Plants
Brennwert
🔥 148 kcal
Mit 148 kcal pro 100g hat Nice Rice - Orientalische Gewürze eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,6g. Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,7g.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (7%)
23,0gKohlenh. (63%)
4,7gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 0799268294367
Standard-Portion 370 g
Kcal pro Portion 548 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
17.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
16 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
133.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte