Produkt
Toasted Pearl Tricolor Couscous
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Yupik
Brennwert
🔥 311 kcal
Mit 311 kcal pro 100g hat Toasted Pearl Tricolor Couscous eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,1g). Mit 66,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g11,1gProtein (14%)
66,7gKohlenh. (83%)
1,1gFett (3%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 0805509001981
Standard-Portion 35.3 g
Kcal pro Portion 110 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Calcium
13.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
4.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Kalium
88.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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