Produkt
Pan de Ajo - Pain à l'ail
Firma
Plaza del sol
Brennwert
🔥 520 kcal
Mit 520 kcal pro 100g hat Pan de Ajo - Pain à l'ail eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Mit 58,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,9g.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (7%)
58,9gKohlenh. (46%)
26,9gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 1,89 g
EAN / Barcode 0810016520450
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 780 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 77/100
🧈
Fett (26.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
Tracke jeden Schritt und deinen Puls mit einer modernen Sport- & Fitnessuhr.
Sportuhren entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte