Produkt
NUT & SEED BAR Peanut Butter Dark Chocolate
Firma
Munk Pack
Brennwert
🔥 429 kcal
Mit 429 kcal pro 100g hat NUT & SEED BAR Peanut Butter Dark Chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,3g). Mit 42,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,3g.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (11%)
42,9gKohlenh. (32%)
34,3gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 11,4 g
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 0810031590001
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 17 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.4 g
38% des Tagesbedarfs
Calcium
114.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
9.8 mg
65% des Tagesbedarfs
Kalium
457.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.6 g
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11.4286g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (34.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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