Produkt
Powdered Peanut Butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
PB2 Organic
Brennwert
🔥 462 kcal
Mit 462 kcal pro 100g hat Powdered Peanut Butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 46,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 38,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,5g.
Makronährstoffe
pro 100g46,2gProtein (42%)
38,5gKohlenh. (35%)
11,5gFett (24%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 15,4 g
Ballaststoffe 7,7 g
Salz 1,73 g
EAN / Barcode 0810138760086
Standard-Portion 24 g
Kcal pro Portion 111 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (46.2g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (7.6923g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15.4g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.7 g
26% des Tagesbedarfs
Calcium
76.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
44.9 mg
100% des Tagesbedarfs
Kalium
1153.8 mg
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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