Produkt
Original butternut squash pretzels, original
Firma
Brennwert
🔥 393 kcal
Mit 393 kcal pro 100g hat Original butternut squash pretzels, original eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 82,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,4g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (4%)
82,1gKohlenh. (84%)
5,4gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 10,7 g
Salz 2,95 g
EAN / Barcode 0810571030524
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.7 g
36% des Tagesbedarfs
Vitamin C
12.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Calcium
107 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10.7g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
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