Produkt
Gopicnic, salami & cheese balanced lunch kit
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 354 kcal
Mit 354 kcal pro 100g hat Gopicnic, salami & cheese balanced lunch kit eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 34,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,5g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (12%)
34,2gKohlenh. (38%)
19,5gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,1 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 2,07 g
EAN / Barcode 0810662020403
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🧈
Fett (19.51g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.07g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
73.2 mg
73% des Tagesbedarfs
Calcium
73 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Zeit für Spannung
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