Produkt
Kay's white cheddar cheese protein kruncheeze chips
Firma
Brennwert
🔥 382 kcal
Mit 382 kcal pro 100g hat Kay's white cheddar cheese protein kruncheeze chips eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 35,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 41,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,8g.
Makronährstoffe
pro 100g35,3gProtein (34%)
41,2gKohlenh. (40%)
11,8gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 5,9 g
Salz 1,76 g
EAN / Barcode 0811178009364
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.9 g
20% des Tagesbedarfs
Calcium
235 mg
24% des Tagesbedarfs
Eisen
7.9 mg
53% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (35.29411765g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (5.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11.76470588g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
💪
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