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Rosemary garlic ancient grain popped chips, rosemary garlic
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 393 kcal
Mit 393 kcal pro 100g hat Rosemary garlic ancient grain popped chips, rosemary garlic eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,7g). Mit 60,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,3g.
Makronährstoffe
pro 100g10,7gProtein (10%)
60,7gKohlenh. (58%)
14,3gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 7,1 g
Salz 2,05 g
EAN / Barcode 0811185030146
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14.29g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.1 g
24% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
286 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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