Produkt

Gourmet select, holiday popcorn tin

Name: Gourmet Select, Gourmet Gift Concepts Gourmet select, holiday popcorn tin
Brand: Gourmet Select, Gourmet Gift Concepts
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Gourmet Select, Gourmet Gift Concepts

Brennwert

🔥 464 kcal

⚡ Energy-Boost

Gourmet select, holiday popcorn tin von Gourmet Select, Gourmet Gift Concepts liefert 464 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Mit 67,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 39,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,6gProtein (3%)

67,9gKohlenh. (61%)

17,9gFett (36%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 39,3 g

Ballaststoffe —

Salz 1,61 g

EAN / Barcode 0811627020094

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.6 g

16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (17.86g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (39.29g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren

🚴58 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gourmet select, holiday popcorn tin? +

Gourmet select, holiday popcorn tin enthält 464 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Gourmet select, holiday popcorn tin? +

Gourmet select, holiday popcorn tin liefert 3,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Gourmet select, holiday popcorn tin? +

Gourmet select, holiday popcorn tin enthält 67,9g Kohlenhydrate (davon 39,3g Zucker) und 3,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gourmet select, holiday popcorn tin kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Gourmet select, holiday popcorn tin? +

Gourmet select, holiday popcorn tin hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.