Produkt
Guacamole with tortilla chips
Firma
Brennwert
🔥 241 kcal
Mit 241 kcal pro 100g hat Guacamole with tortilla chips eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Zusätzlich liefert es 23,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,3g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (7%)
23,5gKohlenh. (37%)
15,3gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,96 g
EAN / Barcode 0811892021031
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (15.29g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
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