Produkt

Antipasto, parmesan cheese, sopressata salami pepper-garlic, genoa salami mild, frescatrano olives

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Brennwert

🔥 321 kcal

Mit 321 kcal pro 100g hat Antipasto, parmesan cheese, sopressata salami pepper-garlic, genoa salami mild, frescatrano olives eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 25,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
23,2gProtein (29%)
0,0gKohlenh. (0%)
25,0gFett (71%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 3,08 g
EAN / Barcode 0813039022130

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶72 Min.Spazieren
🚴41 Min.Radfahren
🏃30 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (23.21g) — hält lange satt
🧈 Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium 288 mg
29% des Tagesbedarfs
Eisen 0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium 321 mg
9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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