Produkt
Upbeet vegan cheeseburger wrap
Firma
Brennwert
🔥 164 kcal
Upbeet vegan cheeseburger wrap liefert 164 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (11%)
25,4gKohlenh. (60%)
5,3gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,27 g
EAN / Barcode 0813377023738
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
🌱
Vegan & Proteinreich
Finde die besten rein pflanzlichen Proteinquellen und leckere Fleischalternativen.
Vegane Vielfalt entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte
❓ Häufige Fragen
Upbeet vegan cheeseburger wrap enthält 164 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Upbeet vegan cheeseburger wrap liefert 4,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Upbeet vegan cheeseburger wrap enthält 25,4g Kohlenhydrate (davon 7,4g Zucker) und 4,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Upbeet vegan cheeseburger wrap kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Upbeet vegan cheeseburger wrap hat einen Sättigungsindex von 9/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.