Produkt
Pâtes de lentilles Biologiques
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
felicia
Brennwert
🔥 341 kcal
Mit 341 kcal pro 100g hat Pâtes de lentilles Biologiques eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 64,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g25,9gProtein (27%)
64,7gKohlenh. (68%)
1,8gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 11,8 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0813616020412
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (25.88235294g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (11.7647g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.8 g
39% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
23.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
5.3 mg
35% des Tagesbedarfs
Magnesium
74 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
882.4 mg
25% des Tagesbedarfs
Zink
3.9 mg
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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