Produkt
Lighty salted plantain chips
Firma
Brennwert
🔥 495 kcal
Mit 495 kcal pro 100g hat Lighty salted plantain chips eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Mit 60,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,7g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (3%)
60,1gKohlenh. (50%)
24,7gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 0,35 g
EAN / Barcode 0815847004476
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.1 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🧈
Fett (24.73498233g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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