Produkt
Pepper jack popcorn, pepper jack
Firma
Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat Pepper jack popcorn, pepper jack eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,6g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (6%)
50,0gKohlenh. (41%)
28,6gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,7 g
Ballaststoffe 10,7 g
Salz 2,05 g
EAN / Barcode 0816925020395
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.7 g
36% des Tagesbedarfs
Calcium
93 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
3.6 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium
389 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.6 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (28.57g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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