Produkt
Hidden garden, ginger snap cookies, butternut squash
Firma
Hidden Garden
Brennwert
🔥 467 kcal
Mit 467 kcal pro 100g hat Hidden garden, ginger snap cookies, butternut squash eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (3%)
70,0gKohlenh. (59%)
20,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,0 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 1,13 g
EAN / Barcode 0817202005012
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Calcium
167 mg
17% des Tagesbedarfs
Eisen
3 mg
20% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11.7 g
53% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (40g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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