Produkt
El comal, tortilla chips
Firma
Magnolia Foods Inc.,El Comal
Brennwert
🔥 429 kcal
Mit 429 kcal pro 100g hat El comal, tortilla chips eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 33,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,6g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (5%)
33,3gKohlenh. (32%)
28,6gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 0,48 g
EAN / Barcode 0817585010658
Standard-Portion 409 g
Kcal pro Portion 1755 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Calcium
95 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
3.4 mg
23% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.8 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
🧈
Fett (28.57g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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