Produkt
Fit Crunch Wafer Chocolate Peanut Butter
Firma
Chef Robert Irvine
Brennwert
🔥 533 kcal
Mit 533 kcal pro 100g hat Fit Crunch Wafer Chocolate Peanut Butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 35,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 22,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 33,3g.
Makronährstoffe
pro 100g35,6gProtein (27%)
22,2gKohlenh. (17%)
33,3gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,7 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 0,56 g
EAN / Barcode 0817719022212
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Calcium
133.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
266.7 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17.8 g
81% des Tagesbedarfs
Cholesterin
22.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (35.55555556g) — hält lange satt
🧈
Fett (33.33333333g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
💪
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