Produkt
Organic dark peanut butter minis
Firma
Brennwert
🔥 553 kcal
Mit 553 kcal pro 100g hat Organic dark peanut butter minis eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,5g). Mit 44,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 39,5g.
Makronährstoffe
pro 100g10,5gProtein (7%)
44,7gKohlenh. (31%)
39,5gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,6 g
Ballaststoffe 7,9 g
Salz 0,59 g
EAN / Barcode 0817911024502
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.9 g
26% des Tagesbedarfs
Calcium
42 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
6.6 mg
44% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
18.4 g
84% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (39.47g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31.58g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
123 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
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