Produkt
Steel Cut Oats
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Stoked Oats
Brennwert
🔥 150 kcal
Mit 150 kcal pro 100g hat Steel Cut Oats eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Zusätzlich liefert es 27,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (13%)
27,0gKohlenh. (72%)
2,5gFett (15%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 0818541008115
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Calcium
20 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
4.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Kalium
150 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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