Produkt
Hazelnut Crème Breakfast Biscuits Usda Organic
Firma
Olyra
Brennwert
🔥 480 kcal
Mit 480 kcal pro 100g hat Hazelnut Crème Breakfast Biscuits Usda Organic eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,3g). Mit 45,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,7g.
Makronährstoffe
pro 100g13,3gProtein (11%)
45,3gKohlenh. (38%)
26,7gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,3 g
Ballaststoffe 10,7 g
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 0819019020264
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.7 g
36% des Tagesbedarfs
Calcium
40 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
106.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.3 g
42% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10.6667g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (26.66666667g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.33333333g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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