Produkt
Mighty muffin with probiotics
Firma
Flap Jacked, FlapJacked
Brennwert
🔥 400 kcal
Mit 400 kcal pro 100g hat Mighty muffin with probiotics eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 36,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,9g.
Makronährstoffe
pro 100g36,4gProtein (36%)
40,0gKohlenh. (40%)
10,9gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,2 g
Ballaststoffe 9,1 g
Salz 1,59 g
EAN / Barcode 0819185020143
Standard-Portion 55 g
Kcal pro Portion 220 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.1 g
30% des Tagesbedarfs
Calcium
144 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
331 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.4 g
29% des Tagesbedarfs
Cholesterin
55 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (36.36g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (9.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10.91g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.18g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
💪
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