Produkt
French Toast
Firma
Brennwert
🔥 381 kcal
Mit 381 kcal pro 100g hat French Toast eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Zusätzlich liefert es 23,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 30,1g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (4%)
23,9gKohlenh. (25%)
30,1gFett (71%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,64 g
EAN / Barcode 0819620021773
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.3 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🧈
Fett (30.08849558g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
?️
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