Produkt
Butter Paneer With Basmati Rice
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Cafe Spice
Brennwert
🔥 172 kcal
Mit 172 kcal pro 100g hat Butter Paneer With Basmati Rice eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Zusätzlich liefert es 18,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,8g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (11%)
18,5gKohlenh. (43%)
8,8gFett (46%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 0825120012678
Standard-Portion 16 g
Kcal pro Portion 28 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Calcium
108.4 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
111.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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