Produkt

Kale And Spinach Salad With Dressing, Asiago Cheese And Bacon

Name: Frankly Fresh Foods Inc. Kale And Spinach Salad With Dressing, Asiago Cheese And Bacon
Brand: Frankly Fresh Foods Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Frankly Fresh Foods Inc.

Brennwert

🔥 210 kcal

🥗 Low Carb

Kale And Spinach Salad With Dressing, Asiago Cheese And Bacon von Frankly Fresh Foods Inc. liefert 210 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 8,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,0gProtein (13%)

8,0gKohlenh. (14%)

18,0gFett (73%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,83 g

EAN / Barcode 0826520107322

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4 g

18% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 46/100

🧈 Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶47 Min.Spazieren

🚴27 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

Lesefieber ➔

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kale And Spinach Salad With Dressing, Asiago Cheese And Bacon? +

Kale And Spinach Salad With Dressing, Asiago Cheese And Bacon enthält 210 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Kale And Spinach Salad With Dressing, Asiago Cheese And Bacon? +

Kale And Spinach Salad With Dressing, Asiago Cheese And Bacon liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Kale And Spinach Salad With Dressing, Asiago Cheese And Bacon für Low Carb? +

Ja, Kale And Spinach Salad With Dressing, Asiago Cheese And Bacon hat mit 8,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Kale And Spinach Salad With Dressing, Asiago Cheese And Bacon? +

Kale And Spinach Salad With Dressing, Asiago Cheese And Bacon hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.