Produkt

Whole foods market, cubed butternut squash

Name: Whole Foods Market, Renaissance Food Group Llc Whole foods market, cubed butternut squash
Brand: Whole Foods Market, Renaissance Food Group Llc
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Whole Foods Market, Renaissance Food Group Llc

Brennwert

🔥 46 kcal

⚡ Sehr kalorienarm 🥗 Low Carb 🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Whole foods market, cubed butternut squash von Whole Foods Market, Renaissance Food Group Llc liefert 46 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 0,8g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 11,5g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

0,8gProtein (6%)

11,5gKohlenh. (94%)

0,0gFett (0%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,3 g

Ballaststoffe —

Salz 0,01 g

EAN / Barcode 0826766810086

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶11 Min.Spazieren

🚴6 Min.Radfahren

🏃5 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole foods market, cubed butternut squash? +

Whole foods market, cubed butternut squash enthält 46 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Whole foods market, cubed butternut squash? +

Whole foods market, cubed butternut squash liefert 0,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich Whole foods market, cubed butternut squash für Low Carb? +

Ja, Whole foods market, cubed butternut squash hat mit 11,5g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Whole foods market, cubed butternut squash? +

Whole foods market, cubed butternut squash hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.