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Mixed veggies with roasted garlic herb butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 82 kcal
Mit 82 kcal pro 100g hat Mixed veggies with roasted garlic herb butter eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 2,4g. Zusätzlich liefert es 10,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,5g.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (11%)
10,6gKohlenh. (51%)
3,5gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 0826766821082
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
19 Min.Spazieren
11 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
42.4 mg
42% des Tagesbedarfs
Calcium
24 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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