Produkt
Flat Iron Steak With Port Wine Demi Glaze
Firma
Sabatino's Signature
Brennwert
🔥 221 kcal
Mit 221 kcal pro 100g hat Flat Iron Steak With Port Wine Demi Glaze eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,3g). Da es nur 5,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (26%)
5,7gKohlenh. (11%)
15,0gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 0828686012755
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
14 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.4 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
?
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