Produkt
Banana Peanut Butter Bar, Banana Peanut Butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bobo's
Brennwert
🔥 403 kcal
Mit 403 kcal pro 100g hat Banana Peanut Butter Bar, Banana Peanut Butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 64,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,5g.
Makronährstoffe
pro 100g17,7gProtein (15%)
64,5gKohlenh. (56%)
14,5gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 6,5 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 0829262002009
Standard-Portion 2.2 g
Kcal pro Portion 9 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
💪
Viel Protein (17.7g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.5 g
22% des Tagesbedarfs
Calcium
34 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
458.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte