Produkt
Plant-Based Protein Bar, Chocolate Peanut Butter
Firma
Amazing Grass
Brennwert
🔥 400 kcal
Mit 400 kcal pro 100g hat Plant-Based Protein Bar, Chocolate Peanut Butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 51,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (19%)
51,7gKohlenh. (49%)
15,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,3 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 0829835000296
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
6 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
100 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
7.5 mg
50% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.33g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
💪
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