Produkt
Handful of nature's finest eats
Firma
Brennwert
🔥 465 kcal
Mit 465 kcal pro 100g hat Handful of nature's finest eats eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,6g). Mit 51,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,6g.
Makronährstoffe
pro 100g11,6gProtein (10%)
51,2gKohlenh. (42%)
25,6gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,2 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0832112003705
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Calcium
93 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (25.58g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37.21g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
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