Produkt
Plantain Chips Salt
Firma
Samai
Brennwert
🔥 536 kcal
Mit 536 kcal pro 100g hat Plantain Chips Salt eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Mit 60,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,1g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (2%)
60,7gKohlenh. (44%)
32,1gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 0832697000526
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
14.3 g
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (32.1g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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