Produkt
Plantain Chips Salt
Firma
Samai
Brennwert
🔥 286 kcal
Mit 286 kcal pro 100g hat Plantain Chips Salt eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 60,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,3g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (4%)
60,7gKohlenh. (63%)
14,3gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 0832697000601
Standard-Portion 142 g
Kcal pro Portion 406 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
14.3 g
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
🧈
Fett (14.2857g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
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